为中华崛起而读书，而扶社稷而将倾。
——周恩来

我们没法像周总理一样拥有远大的志向，眼下的目标就是通过考试，拿到学历。在学习之前，不妨问下自己，为什么学习？拿到证以后可以给我们的生活带来什么变化？在经过这些思想纠葛之后。那应该怎么做呢？

“你说的目标、信心都太虚了。不如实际行动来的实在，还要想这么多？花里胡哨的。”
“同学，你只说对了一半，拿证是目标，但确是最终目标，需要划分每个阶段的小目标，具体到每个科目用多少时间，每天刷多少道题，有无按时听直播课。”
“因为大脑是个奇怪的东西，当你发出的指令不准确，是很难执行的，像无头苍蝇一般，到处乱撞。心理学研究发现可执行，可操作，量化的目标往往更容易实现。”
以下是树立小目标的干货：
1.寻找优质学习小组
2.找到学习和工作的时间规律（提高学习效率）
3.规定每天要完成的学习任务（切记量力而行，贪多嚼不烂。）
如图，是根据自己的实际情况制定的学习工作表，完成的打勾，未完成的画××。

“凡是预则立，不预则废。”事前做好充足的思想准备工作，有明确的目标，得以在学习的道路上越走越远，直到无法自拔。有目标之后没有信心同样是不行的，目标的明确与信心相辅相成，有了明确的目标学习就事半功倍，自然而然的就有了信心。

“不对吧！同学，你似乎跑题了，你说的是重拾信心啊！那怎么拾法，你倒是说个所以然？”

开始学习中脑海的你：
背书时：“这个主题思想咋这么长啊，咋背啊！到底是谁写出来折磨我们的。”
做题时：“这些题太难了，放弃吧！已经做了十道选择了，去吃鸡吧！”
周末上课时：“这个数学公式听不懂啊！那些单词咋记不住啊。我怎么听到床在叫我；大家都出去玩了。”

综上所述
大多数学习的困难，其实只是表象和消极的心理暗示。所以取决你用积极还是消极的想法暗示自己。当你身心愉快的时候再回来学习时，你会发现其实没这么吃力。想要保持身心愉快，重拾信心。小编准备了实用小秘法：
1.排除外界干扰，保持一个良好的学习环境。（如图书馆；自己的书房等。）
2.生理问题先解决。（如吃饱，穿暖。切记吃太多容易犯困。）
3.学习前回想自己最开心、自信的经历。
4.适当休息，持之以恒。
5.给予积极的暗示（如告诉自己再坚持一会；完成今日任务就奖励玩一局游戏或看二十分钟小说，等等。）

当然还有很多的方法，需要小伙伴自己去慢慢的摸索，但是最好的方法就是实践！实践！实践是检验真理的唯一标准。下期小编会带大家深入讨论良好的学习态度事半功倍，待续。


小编：二十四桥明月夜
自考专业：汉语言文学