欲望过强怎么办？
食欲、性欲、购物欲等欲望过强，
都是因为精神的空虚和压抑等情绪带来的，
比如有人工作情绪差，就会通过暴饮暴食来发泄。
精神富足的人不会纵欲的，
但千万不要去批判自己的欲望，
批判只会让自己更有负罪感，甚至厌恶自己。
解决方法：
多去观察自己生活中哪些情绪得不到满足，
找到欲望产生的源头才是解决之道。