最好的养生方法，不是运动或者食补，而是少与人接触！你不和别人接触，你就不会跟别人比较！这不是逃避，因为不参与人情世故，你会省掉很多的麻烦事！其实有的时候你会发现，一个人自由自在挺好，和任何人走的太近，都是一场灾难！记住，任何时候，都不要高估自己在别人心中的位置。独处是不陪他人演戏，不争是放过自己的内心，远离是对伤害过我们的人，最大的鄙视！