山坡开满金银花，闪闪亮亮美如画。
不与百花争娇艳，香味随风四处洒，
腰挎竹篮摘一把，清热解毒功效佳。
无需医生开药方，消暑保健全靠它。
金银花，又称忍冬花，其性寒味甘，具有清热解毒、疏散风热、抗炎等功效。主治外感风热、喉咙肿痛、痈肿疔疮等病症。
附：【食养 金银花粥】
①材料：金银花30g，粳米50g，蜂蜜适量。
②做法：粳米洗净，按常法煮粥。粥将熟时加入金银花，煮沸后再煮3~5分钟即成。待粥稍温，加入蜂蜜，佐餐食用。
③食效：清热降压，聪耳明目。
(注：蜂蜜可换成白糖。)