我想把自己当做一株植物来喂养，选择合适自己的土壤晒太阳喝水、饮食、运动。因空气新鲜、阳光充足而感恩，自由生长静静观察世界。向内求，不与其他的植物比较。在该睡觉时睡觉该工作时工作，让身体和地球节律合拍好好生长。
当你被消极情绪包围时，把自己当作一株植物浇足水分、晒足阳光。剪掉枯枝烂叶，抚慰身心自我提升，停止内耗。