人如草木，在房间里服用各种补品，不如感受窗外的风和日丽。最好的养生，都是免费的。相比昂贵的保健品，高档的调养院，走出去拥抱自然，才是对自己最慷慨的馈赠。不囿于自我，不困于狭隘，身心才会舒畅，见识也会愈加开阔。多出去走走吧，感受自然的滋养，体验人生的丰饶。