你曾有过情绪失控的一刻吗?
快乐、悲伤,热闹、孤独,我们每个人几乎每时每刻都是情绪的参与者。
如何与你的情绪和谐相处?
一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧,那他就胜过国王。情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。
你曾有过情绪失控的一刻嘛?
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将有可能获得保罗·艾克曼《情绪的解析》和戴维·伯恩斯的《伯恩斯新情绪疗法》一本
就刚刚 一个人在吃楼下打包的外卖 突然想哭
(板凳
床
就今天吃午饭的时候,非常饿,点的黄焖鸡米饭商家很黑心,就水煮鸡块,还要二十一块钱让我很崩溃,情绪失控发了脾气,结果就重新加了几块土豆给我在郁闷,怨气中吃了午饭
我现在情绪失控不能自己了,请问大米老师怎么办呢
淡定!
安静了我的小情绪!
曾经坐着发呆就突然想哭,然后就哭了。
当我在手机报上自考的名以后,开心的不得了。原来我这个岁点还有这个机会来实现我的梦想。
唉,闲言碎语的话让我很伤心。她们说你多大了,你还是做梦去吧。
还好,我控制住了我的眼泪,我走出了自我同时也战胜了我这种心里。
有幸成为李老师班的学生,认识了好多好同学,每天在班上听直播,大家都发言,参于回答,各杼巳见。热闹非凡。我会跟着大家一起加油!
每当做题时,别人的冷言冷语和不理解让我一度地感到自己突然之间很孤独。
但是我在内心,我战胜了自我。还有李老师的百问不烦的态度让我觉得其它的负面没什么大不了。我要加油,我要实现我的梦想。我要开心地学下去,直至成功!老师活动到什么时候
有,数不胜数
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