#法律人有话说#

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同学们，大家周末好

今天老师给大家带来的文章是：关于焦虑的，你也有类似的情况吗？#法律人有话说#

如何避免焦虑呢，赶快看进来，然后评论出你的想法哦！

【会让你产生焦虑的8种问题】

一个月之前，我们在人物公众号上做了一个和焦虑有关的征集，1085位读者留言分享了自己的焦虑。

在超过1000位焦虑的读者中，有341人受着工作的困扰，此外，另有34人为找不到工作而焦虑不已。

房子是仅次于工作的第二大焦虑原因，占比达到8%，其中，有54人因买房背上了贷款焦虑，4人焦虑于凑不齐首付，还有23人为租不起房子而苦恼。

有7%的人为另一半焦虑，高频焦虑原因包括：担心没有对象——该项最小的焦虑者年仅17岁；担心找到对象家里不同意；家里给找对象自己不同意；以及自己隐瞒了性取向。还有一位读者的女朋友人美心善，却担心自己配不上她。

此外，带娃问题、自己的健康问题、与原生家庭的关系、与他人的对比也是焦虑的主要原因，焦虑来自父母、来自朋友、来自同事、来自孩子，更来自别人家的孩子。

1000个人担心的事情，归结起来只有8种情况。为了对抗这些焦虑，超过100人选择全力投入工作。

所以人物、每日人物选择在10月15日，一个元气满满的星期一晚上，举行每人酒馆第一次线下活动——焦虑大赛。我们一起谈谈焦虑这件事，把你的故事分享给我们。我们不贩卖焦虑，我们陪你一起焦虑。

焦点1：工作

于工作而言，死线就是我的生命线 

小A@：

 一次deadline前，左太阳穴不停抽搐，双眼肿胀视线模糊，戴眼镜也看不清字，犯鼻炎擤鼻涕擤到流血，嘴唇干裂喝口水都疼，每个手指能撕的皮都撕过几轮了，桌边洒满了皮屑，地板上都是我挠头掉的长长的头发。那一天我靠室友强行施舍的三块黄金糕度过——压根没心情也没精力应付吃饭。 

Sophia@：

硕士毕业考取了高校事业编，开始真的爽，看到工资的一刹那，泪水流了下来。刚毕业就开始「低保养老」，付出再多也只能熬级别。只是毕业几个月，感觉和同学好友聊的东西都不同了，我好像已经听不懂她们在讨论什么了，我只知道领导的孩子上什么补习班。

@ivy

做梦都在开会被批斗。

@蜡笔肉丸子

做梦梦见自己失业了。发薪当天还完各种贷款，发现卡里只剩1000多块。新来的小女孩，很快就转正加薪了。

@Ailie

学术期刊编辑，每次和作者沟通文章无效时就很焦虑。焦虑的时候就爱浇花、喷水，给植物晒太阳，所以我的花有浇死的、晒死的，还有修剪残了的。

焦点2： 房子

@陈胖胖

首付差十万，很心虚！也不知道接下来的一百多万房贷该怎么还，不买怕没机会了，买了又怕负担不起。

@兔

在北京，一个单间房租涨到3700，我还能安慰自己，至少通勤省下了不少时间。幻想着毕业季结束后房价可以降下来。但是当看到网上流传的一张2000一月只能租住双井厨房的时候，我知道，这辈子也别想租上便宜房子了。

@末末

作为公务员狗，每天加班到深夜，内分泌失调，可拿到的工资还不如在肯德基打工挣得多。只要每天银行卡数额没有增加就快要崩溃到爆炸，究竟何时才能完全靠自己买上自己的房子啊！！！

焦点4：带娃

@眼神荒凉的朵拉斯

整个家族都在催生，然而对于在上海奋斗的小夫妻，加班到10点是家常便饭。连生活都快不能自理了。同办公室里的妈妈们不停地聊教育乱象，吐槽九年义务教育和昂贵的课外辅导。我们真的不知道，这个时候如果带一个生命来到世界上，是否是一个好选择。

@喃喃

跟父母一起养娃。他们对待我和我的孩子的细节时刻唤起这种行为对我造成的严重伤害，我愤怒排斥，但遭遇孩子的情绪问题，我又习惯性在那个瞬间延续父母对待我的简单粗暴烦躁。

@cathy

今天，老师告诉我，一年级的儿子中午在午睡的教室大喊大叫，下课的时候把樟树的泥土撒到隔壁老师的汽车车顶上了。

焦点5：身体

@毛毛

长得丑。看到长得漂亮的人凭借外貌顺风顺水，非常焦虑。

@9527

我是一名高中老师，脱发，有干眼症，全身僵疼，感觉自己全身没一个好地方，害怕被学生们嘲笑，害怕眼压继续增高，害怕被医生诊断为强直性脊柱炎。担心自己的脱发和疾病遗传给孩子。如果可以，宁愿自己去死，来换孩子未来的绝对安全与健康。

@琳妹妹

家族有癌症病史，30岁的年纪，已经做过良性肿瘤切除手术了。为自己剩下的时间担心，为父母伤痕累累的身体担心。

焦点6：他人

@啊喂

图书馆里，做了2010年的英语一阅读题，一共20题，错了13题。瞬间连长句里的主谓宾都找不到了！我无时无刻不在盘算，还有几本书没看完，而竞争对手已经完成了第一轮背诵。

@白粥黑糖

初入职场，感觉到前所未有的无力感。万事万物都不再掌控在自己手里，专业不对口，沟通能力差，不懂得拒绝，想努力把业务能力提高，看了书还是一头雾水。每次在沟通的时候，被同事来个几连问，就懵逼到变成小学生。仿佛所有同事都在等待你离职的那一天。

焦点7：亲人

@小陈同学

弟弟不愿意上学沉迷手机，一碰到手机就像变了个人。为了和妈妈抢手机会大打出手，却能跟别人正常交流纪录片的内容。我为此很焦虑，思考父亲教育的缺失与少年的青春期叛逆问题的关系。

@aria

我有朱雨辰妈妈的同款父亲，想到回家和老父亲的期待除了焦虑就是害怕恶心。老爹用着让人窒息的道德感告诉我要顺从他。就像明明有路灯，但是我父亲要用光所有变成一根蜡烛，一边告诉我他付出了多少，一边烧光自己。

焦点8：小确丧

@大A

没钱，也不知道该干什么。国外研究生念了一半退学了，不敢告诉家里，整天在家无所事事，不知道到底该干什么。特别怕家里的亲戚问起学习情况。

@无名

有一天早上忙着要上班，楼上那人家的厨房漏水了，水从吊顶扣板缝里滴下来，厨房台面一片狼藉，忙着收拾厨房的那一刻脾气爆发了，骂脏话了。

@小绿不在家

我是音乐表演的学生，二十多岁了依然要应对考试、克服紧张，抑制在舞台上的焦虑情绪。有次表演，拿着乐器控制不住的手抖，车祸现场一样的演奏一下子把自己之前的努力全都抖没了。

@Susan