保护自身能量，提升自己最好的方式就是：提高专注力。
不去思考和猜测别人的想法，你只管提升自己就可以。别人的想法那是受其背后文化属性操控的，连他自己都控制不了。把时间和精力收回到自己身上。
专注力是非常宝贵的东西，如整天思考别人，过于在意外在人事物，无形中就是在把自己的心力分散出去，给自己造成极大的能量损耗，甚至是运势的损耗。如那句老话，你同情谁就会背负谁的命运。