世界上最好的15种药​第一味：生菜 （含莴苣素镇静安神，β-胡萝卜素护肝明目，膳食纤维调节血脂）​第二味：秋葵 （黏蛋白保护胃黏膜，锌硒元素增强免疫，草酸低钙吸收率高）​第三味：枸杞 （枸杞多糖抗氧化，玉米黄质护眼，调节血糖血脂）​第四味：黄芪 （黄芪甲苷提升免疫力，补气固表防感冒）​第五味：三七 （皂苷成分活血化瘀，改善心脑血管循环）​第六味：灵芝 （三萜类抑制肿瘤，多糖修复免疫系统）​第七味：生姜 （姜辣素驱寒暖胃，抑制幽门螺杆菌）​第八味：鱼腥草 （鱼腥草素抗菌消炎，清肺热利咽）​第九味：蒲公英 （蒲公英甾醇抗肿瘤，改善乳腺增生）​第十味：黑芝麻 （亚油酸降胆固醇，维生素E乌发养颜）​第十一味：葛根 （葛根素解酒护肝，改善更年期症状）​第十二味：茯苓 （茯苓多糖抗肿瘤，利水消肿不伤阴）​第十三味：陈皮 （挥发油促消化，橙皮苷保护心血管）​第十四味：金银花 （绿原酸抗病毒，疏散风热治咽痛）​第十五味：蜂蜜 （活性酶调节肠道，葡萄糖快速补能量）

想用一曲音乐，来驱逐心里淡淡的幽思，浅浅的忧伤。旋律袅袅，索绕耳畔，还是有芊芊思绪流淌出来，涓涓不息。虽然看不见远方的你，就让心里某个地方思念涟漪。 依然记得那烟雨小巷，花事未了的季节，淋着雨，手握清风，并觉得拥有了一整个季节。牵着手，并觉得拥有了整个世界。岁月匆匆，蓦然回首，那颗挡雨的梧桐树还在，只是人已非。 还记得迎春花初露蓓蕾乍暖还寒时，依偎河畔垂柳，恍惚身处横塘，爱的话语犹如涓涓流水，融入花香，眼睛里不再有别的风景。 风吹过，那些洒落在记忆里的思绪总会涌出来，却发现涌出来的思绪却唤不回来曾经的温暖。 月光下，满纸相思寄无从，落笔无语，好想勾兑一杯忘却酒，从此陌路相行。

精神依赖指人潜意识中对身外事物（如他人、财富、名誉等）的情感依附，失去时会产生痛苦。这种依赖源于将精神寄托于不可控的外部因素，导致患得患失的焦虑。真正的精神独立者专注自我成长，通过内在丰盈摆脱对外界的依附，避免因失去而空虚。无论是正向愉悦还是负面仇恨，对外依赖都会形成精神枷锁，唯有将精神能量内收于自身，才能实现稳定圆满。精神自由的关键在于破除对外求索，建立自足的精神内核。

新同学看过来

保护自身能量，提升自己最好的方式就是：提高专注力。 不去思考和猜测别人的想法，你只管提升自己就可以。别人的想法那是受其背后文化属性操控的，连他自己都控制不了。把时间和精力收回到自己身上。 专注力是非常宝贵的东西，如整天思考别人，过于在意外在人事物，无形中就是在把自己的心力分散出去，给自己造成极大的能量损耗，甚至是运势的损耗。如那句老话，你同情谁就会背负谁的命运。

生活是一场马拉松开始就冲刺的，往往最先力竭。懂得调整呼吸、保持节奏的人，才能稳稳抵达终点。真正的赢家，不是跑得最快的，而是跑得最远的。不要羡慕别人的起点，你的赛道，自有属于你风景。四月的最后一天，往事已过，未来可期。愿你在下一个月的日子里，用心甘情愿的欢喜，过随遇而安的日子，愿流年不负，时光如旧。 ​​​

常言道：“船到桥头自然直。”生活中，总有无数的问题，像弯弯的河道般，让人不得不对此产生顾虑。但只要等船开到桥前，我们就会发现：船会受桥洞的特殊地形影响，顺利通过。人生在世，有锁就会有钥匙，有难题就会有答案。前方总会有路，只要你愿意拐弯。时光缓缓，微风淡淡，喜欢这世间车马慢慢，在这不惊不扰的时光里，静守心中的半亩花田。任世事纷扰轻轻掠过，我自独享这份清欢，生活里的细碎美好，在匆忙中不易察觉，当停下来时，又随处可见……流年，因宽容而温暖；日子，因简单而快乐。在琐碎的日常里得闲 就走走，去赏景，去漫步……景的天地中，是一抹翠绿，是一份悠然，是一种惬意，揽一缕秋风，让生命洋溢希望。愿往后余生不负韶华，不负初心乐着度流年……

周二我是自己的主宰品尝美食，欣赏美景享受生活赐予的每一份美好让心灵沉醉在幸福的滋味中属于自己的周二是自由的盛宴无需迎合他人只需随心而行尽情享受这无拘无束的时光……

请问本科现在有哪些新的课程开课没同学们有知道的吗

生活如书，翻过旧页才有新章，新的一天，请继续奔赴热爱，所有的一切都趋向好，目光所及皆是美好。靠自己苦点，很踏实，靠自己累点，很安心。做自己喜欢的事情，奔赴简单快乐的生活，人生没有最好的年纪，只有最好的状态，每个年龄的我，都是恰到好处的我。 ​

有19号参加论文答辩的吗，或者之前有参加过论文答辩的学哥学姐们能跟我说说注意事项跟具体流程还有经验嘛

一朵花，藏在万花锦簇的缤纷中，不显其颜色绚丽。但若从中跳脱出来，便是天地之间的一抹姹紫嫣红。在喧嚣中辟出一方净土，静美了时光，也缱绻了岁月。

不久前，偶然看到罗翔教授的一段演讲，印象十分深刻：“如果没有限制的话，人一整天会只知道玩乐，玩到手机没电，还得着急忙慌找充电宝赶紧续上。”对此，他表示，人如果随心所欲，还没有一个“矩”，就容易成为内心的奴隶，也会成为欲望的奴隶。在这样的放纵中，表面上看你是自由，实则已经被奴役了，总有一天会拖垮自己的人生。生活中，我们常听到有人抱怨上天不公，总觉得凭什么别人的日子都越过越好，自己的生活却始终在走下坡路。或许大多数人都忽略了：人这一生，真正的摆渡人，其实是自己。如果你整天不读书，不运动，不节制消费，不反省自律，没有兴趣、爱好和目标，对未来毫无期望，生活又如何能变得美好。好的生活，前提便是自己醒悟；好的人生，终究在于自我成全。当你感到焦虑、迷茫时，与其等待他人救助，不如开始经营自己…​有着“新闻界第一才子”称号的金惟纯说过：“大部分人活不好，就是活颠倒了。活得好的人，都懂得自己不断修炼，修炼到最后，他就会像一块磁铁，钱和贵人都会随之吸引而来。”从今天起，从一件件小事中收获更好的自己吧。 或许是朝阳下舒展的四肢和筋骨；或许是清单里一本又一本已读完的书；亦或许，是迷茫中一次次笃定而清醒的坚持。 希望此后的每一天，我们都能用心打理生活，用最好的自己，迎接后半生的风景。

懒在床上写字，时常觉光阴温柔如诗，阳光越过窗玻璃寸寸侵占，小风窗前搔首弄姿，都有别样的风情。指尖敲出的小字，带着温度，如花一般美，一行行开在手机屏上，是一页温软的春色……

知交零落是人生常态，能够偶尔话起，而心中仍然温柔，就是好朋友。后来才知道，好朋友不是通过努力争取来的，而是在各自的道路上奔跑时遇见的。是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。

上班要明白的道理 无论在任何地方上班，只要公司不开除你，那你就先干着，同事对你指指点点的时候，你就笑笑，领导批评你的时候，你就听听就好，不要太在意。 记住，你就是来上班的，除了工资是真的，其它都是假的。 只要月底按时发工资，剩下的都不是事。哪有上班不受累的，谁都一个样，只要有人的地方，都有这些破事。 上班就好好工作，下班就好好休息，对我们来说，照顾好自己的身体和家人才是最重要的，流言蜚语随他去吧。 时刻提醒自己，在别人眼里，你什么都不是，而在家人眼里，你就是半边天! 真正的高手，都是极致简单的存在 ! ! ！

俗话说的就是“萝卜青菜，各有所爱”，你没理由因为自己爱萝卜，就说白菜毫无营养，也不能因为你喜欢白菜，就说萝卜活着就是浪费土壤，一定要把萝卜斩草除根。不然，才是真有毛病。

又快考试了，不想学习，但是又要逼着自己学

郊区的路边的剑叶金鸡菊，黄橙橙的迎着朝阳开了一片又一片，微风吹拂下摇弋多姿。上网一查：“剑叶金鸡菊耐寒又耐热，耐旱又怕涝，对土壤要求不严。”还是挺皮实的多年生草本、全草可作药用的植物。剑叶金鸡菊开的花朵非常漂亮，花瓣十分多，颜色金黄，舌状花瓣，具有较高的观赏性，像一个个小太阳。

金黄色的连翘花，花瓣细长，微微卷曲，一朵朵、一簇簇的密布在柔韧而修长枝条上。阳光洒在连翘花上，仿佛被赋予了生命的光泽，闪烁着温暖而明媚的光芒，既璀璨夺目，又不失温婉雅致。连翘花不似桃花之娇艳欲滴，亦非梨花之纯白如雪，而是以一种含蓄而坚韧的姿态，诠释着蕴含的生命力与美。