直到我意识到，我舍不得的人，其实根本没有舍不得我，于是我决定放下这一切。不是我不爱了，而是我终于清醒了，原来一直以来，我都在骗自己。” 我总以为只要我再坚持一下，再付出多一点，你就会看见我的好。可是那些深夜里的等待，那些小心翼翼的试探，那些为你找的无数借口，都只是我一个人的独角戏。你的敷衍那么明显，我却装作看不见。 现在我才明白，不是所有真心都能换来真心。我累了，不想再自欺欺人了。这一次，我要把放在你那里的心，一点一点收回来。因为爱不该这么卑微，我也不该永远活在等待里。

进来跳槽吗

这些追光的花儿，是都市里最温柔的惊喜。它们提醒着每一个行色匆匆的路人：在忙碌的缝隙里，总有些美好值得驻足，总有些热烈的生命力，在不经意间绽放。 转角处的铸铁栅栏突然涌出一簇簇金黄，像是太阳遗落人间的星子，攀着墨绿藤蔓簌簌坠落。那些不知名的小花噙着露珠，花瓣边缘泛着蜜糖般的光晕，在风里轻轻摇晃，像是踮着脚尖追逐朝阳的舞者。

我所理解的养生就是给自己最舒服的精神状态和身体状态。但这并非什么都不做，和“懒”不搭边！每天清晨适当的拉伸筋骨，让全身都舒展，给肢体最大的活动空间。一般人都是用手触地，我则用肘去够脚面。活动完筋骨，还有震动一下身体，离开彻底脱离夜里睡眠的慵懒疲惫，这或许就是古人的“背后七颠百病消吧”，我觉得养生其实很自然。无需强求。

从你出生的那一刻，端什么碗，吃什么饭，经历什么事，什么时候和谁结婚，都是定数。别太为难自己，顺其自然就好，人生的剧本你早在天堂看了，你之所以选择这个剧本，是因为这一生中有你认为值得的地方。 老天的安排，都有其深意，强求，是所有痛苦的根源。其实，路不通了，不妨换条路走，事想不通了，不妨换个角度去想，懂得顺应自然，老天自有安排。该你的，做好自己，一切都在来的路上，所以，别急。 人生中，有太多无法改变的现实，我们终究要学着自己面对，忍痛接受。得不到的就要适可而止，及时止损才是成熟的表现。懂得转变心态，不执念于结果，心宽点儿，自信点儿，爱自己更多一点儿，人生处处都有新的风景。 这一生，我们翻山越岭为自己而来，就该好好活出自我，活出自己认为值得的生活。不与自己为难，不跟自己较劲，生活纵有千般无奈，但我们可以选择想开，看淡，努力把日子过成自己想要的样子。

晚风，暮色，书窗，灯火，人生最惬意的，便是这一抹温柔的烟火气，在夜色里从容静处，增了些许闲趣。在静意里，重遇纯粹的自己，诸念如尘，随夜而寂，浮生若梦，随遇而喜……

在这个快节奏的时代，守着一方小院，种花种果种菜，亲手尝试做各种美食，然后用心记录，岁月仿佛也变得更加醇厚，值得细细品味。

家里的菜板用久了，表面划痕密布、边缘发黑发霉，你会选择继续用还是换新？很多人觉得“洗洗晒晒还能用”，甚至用开水烫煮消毒。但你知道吗？这些看似干净的处理方式，根本杀不死一种致命毒素——黄曲霉素。作为毒性极强的致癌物，它的耐热性超乎想象，100℃的高温蒸煮也无法将其彻底消灭！今天就带大家了解黄曲霉素的危害，以及如何避免它潜藏在家中。

荆芥，在南阳地区见的最多，都说河南人最爱吃，现在越种越多了，自以为这是一道好莱，尤其盛夏酷热，吃一口很得劲儿，谁说有味儿，吃的就是这个味！

何其有幸，让我们遇到这么好的平台和事业机会（其实不是生意不好做了，而是做生意的场景改变了）其实关于健康没那么的难，只要做到平衡了，咱们就健康了，而真正能达到这个“平衡”的方法，目前只有高品质的净化产品和高品质的营养素能做到。主动健康成为国策已经是刻不容缓！（近三年的数据显示，我国医疗费用开支已超出军事费用开支）关于我们的健康，已是处于严重内忧外患的局面，（水、空气、 食物已被严重污染，从而直接影响了我们身体的内环境紊乱，逐渐导致人们出现了各种代谢异常、免疫失衡、神经异常、心血管问题、消化功能失调等问题），故科普健康、维护健康，已然成为了我们现在乃至未来的重要使命。关于选择事业，要选择最有前途的，那么什么是最有前途的事情，就是未来10年处于“被需要、更被需要”这样的事情，比如做健康主播、营养师、健康规划师，慢性病科普讲师。在实现梦想的时候，最重要的不是拿到结果，而是在追梦的过程中，你成为了一个什么样的人。咱们宁愿在上升的事业和系统里做学徒，也不在下降的公司和平台上做老师。从获客角度来看，自然阳光的健康主播面向全国的精准广播。

韧性是生命的底色人生如登山，崎岖坎坷才是常态，但正是这些起伏，让生命更有厚度。无论遭遇什么，都别轻易放弃，因为你的韧性，是藏在骨子里的光。它会在你脆弱时，提醒你：你远比想象中勇敢。向前走，未来一定比现在更明亮！

阻碍人往上走的，往往就是自己的患得患失，得失心太重，很容易活成一座孤岛。谁也不欠，其实就是谁也不爱；一点不想吃亏，其实就是“最好能占便宜”。 以经验看，我们的大部分利他都是在利己。我们随手释放的一些善意的利他种子，很多时候都会开花结果。不需要每件事都计较得失，那样人生太无趣。每次都希望别人先利我们，我们就很难爬出我们人生的井口。。。

我匆忙，匆忙地追赶飞快的脚步，飞快的翅膀，飞快的时间在这个夏天，我在追赶你清澈，蔚蓝，热烈，蘩芜的夏天拥有纪念和将要成就的奇迹看，飞来的蝴蝶，飞来的星辰海会沉静下来，如果你挥动手中的权杖五月正渐渐溶化，清晨和黄昏，有一只飞鸟在窗前飞过，金甲虫的薄翼上闪着细细的光芒时间的金盏花开在心上，沉醉的夜晚有一缕香气，你的琴声调用百合花，山谷的清晨有一缕晨雾突然有了安慰，生命本来无限，如果你在，今天我们可以停在山顶，大日如轮，光耀四方，看繁华万顷，一起听晚风轻轻拂过山岗，真的很美啊。

成功者有一个显著特征，就是他们无不对自己充满了极大的信心，无不相信自己的力量。而那些没有做出多少成绩的人，其显著特征则是缺乏信心。正是这种信心的丧失，使得他们卑微怯懦、唯唯诺诺。 坚定地相信自己，绝不容许任何东西动摇自己有朝一日必定事业成功的信念，这是所有取得伟大成就人士的基本品质。许多极大地推进了人类文明进程的人开始时都落魄潦倒，并经历了多年的黑暗岁月。在这些落魄潦倒的黑暗岁月里，别人看不到他们事业有成的任何希望。但是他们却毫不气馁，始终如一地兢兢业业地刻苦努力，他们相信终有一天会柳暗花明。

气温21～27°C阴 五月初五 5.31 星期六 端午安康端午，是女儿回娘家的日子，也是抛开一切朝温暖出发的日子。从来只愿今生笑，不愿谁把心情扰。余生且以自喜他喜营造自己营养的灵魂乐园。不以物喜，不以己悲。我自安定，自由飞翔。

五月将尽，那些盛夏的蝉鸣和接天的莲叶都在赶来的路上。 可不可以，就趁现在选一个有风的黄昏，来读懂藏于夏日的所有隐喻。 而我只需岁月赐我人间一两清风，便可携我度过这漫漫苦夏。

生活就像盲盒，有人总能开出惊喜，有人总觉得抽到“雷款”。后来发现，真正的秘诀不在盲盒本身，而在拆盒时的心态。放下期待，专注当下，再普通的日子也能开出限量款的快乐！

蹲一个湖北已经毕业的行政管理专业的毕业大哥大姐，目前为止专业课程全通过了，啥时候报名论文啊，还有考生服务平台预毕业，课程顶替的什么鬼，需要操作啥，有偿问答

平时在选择蔬菜的时候要多吃一些新鲜蔬菜，而不要吃一些精加工的，比如泡菜，腌菜，腌肉。 这些食物其实都会给身体的脾胃肾脏带来很大的压力，这个时间长了以后身体也不是特别好。